kick box

2 Plan treningowy sam ułóż jaki Ci odpowiada i daj do sprawdzenia tu masz fajnie opisane http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp 3. Możesz stosować bieganie, bieg bokserski i jakieś rozciąganie. 4. Raczej nie, trenuję kick-box i jakoś nie zauważyłem spadku w szybkości.

22 lata poltora roku cwiczylem karate kyokushin, jakies pol roku kick box, na aikido bylem tylkona kilku treningach bo mi sie z praca nie ukladalo a od jakis 4 lat regularnie 2 razy w tygodniu cwiczymy razem z kumplami na wlasnej salii. Takie walki bez zasad. Powiedzcie mi czemu sie czepiacie tego aikido?

Zależy jaka kupa. Dwóch to kupa? Było tak w Ostrowcu. Chłopaka napadło dwóch bykowatych. Jeden z przodu, drugi zachodził od tyłu. No to chłopak (ćwiczył kick-box i jakieś karate)podciął jednego i kopnął go w łeb.Drugi wymiękł. Chłopak poszedł do domu, ale po paru dniach przeczytał w gazecie, że na tej ulicy znaleźli denata. To się zgłosił na [...]

[...] szczegolnie bez Gi ale ogoshi zawsze i wszedzie szybko i mocno poza tym 1.5 roku to krotko potrenuj jeszcze troszke uzupelnij jakimis uderzeniami albo i kopnieciam boks - kick box to wtedy bedziesz w miare bezpiecznie chodzil po ulicy no chyba ze sptkasz zawodnika Bjj lub zapasow wtedy judo w parterze pokarze swoje braki :)(nie zebym chwalil [...]

kick box na clepardii na mackiewicza. A Ty?

jest też kick box, ale coś mi w nim nie pasi (nie chodzi o sport, a o sekcję) Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich

Dla mnie myślisz jak 12 latek, dam rade lub nie, stwierdzam ze im większy i masywniejszy tym twoje szanse są niższe? TO Ci sie moze nie sprawdzić, wiekszosc szybkich wojowników ( Kick Box, Muay Thai) Nie naleza do srednio masywynych a połamią Cie w 5sekund wiec takie stwierdzenia zostaw lepiej dla siebie i nie rozpisuj ich tutaj bo jeszcze ktoś [...]

Kick-box Ci wystarczy tam nie masz technik, a w krav-madze masz, a podczas walki zapamiętujesz około 20% tego czego uczysz się na treningach.

Uczył się na ukraini nie uczył się bijj jako bijj, tylko sambo,jui jitsu, bu jitsu ken jitsu, w tych ma stopień mistrzowski ponadto kick box ,judo, Rickson

Wiem dlatego pytam co ćwiczycie bo określenie bijj, jeśli ćwicze judo, jeśli ćwicze jiu jitsu, kick box, jeżeli śą elementy innych form zaczerpniętych z wojskowych do tego sambo to tylko nie nazywa sie to bijj, a w założeniu ma ten sam program , rozłożenie na poszczególne elementy podejrzewam że są wykładnią trenera z czego sie wywodzi w głównej [...]

W 3mieście macie Bjj.Więc nasuwa mi się pytanie.Czy nie lepiej zająć się czymś konkretnym (czyli Bjj) niż bawić się w jakieś tam JKD?A jeżeli już chcecie uderzane to lepiej kick, box. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem [...]

większosc stylów walk wzieła się lub miała zastosowanie w szkolenia starych armii krajów dalekiego wschodu, wojska , ochrona cesarzy . Styl ma ci pomóc, wiele zalezy od twojej własnej walecznosci. Niektórzy mylnie zmniejszają zasługi niektóych stylów jak kung fu które oprócz walki mają szeroki aspekt filozoficzny i duchowy, dla niektórych jest to [...]

Tutaj masz klub z Gliwic - KODOKAN, dobry klub, trenują tam BJJ, Zapasy, Boks, MMA, Kick box Biorą udział w zawodach, jest kilku naprawdę dobrych zawodników, szczególnie jeśli chodzi o parter. http://www.mma.gliwice.pl/ Zmieniony przez - TSEL w dniu 2009-06-19 09:27:26

[...] powiedzieć ,że jest żywa legendą w tym sporcie,jeżeli miałbym kiedykolwiek mówić co prezentuje ten człowiek to to jest własnie prawdziwe vale tudo.CC dobrze broni sie przed zejsciami , skutecznie boksuje i kopie.No to będzie taka konfrontacja kick box obrona przed obaleniem vs vale tudo.Stawiam na Silve i bardzo możliwe ,że znokautuje CC.

bzdura człowieku!!! sam boks , jasne ..... moim zdaniem kick box + np. krav maga ew. combat 56 + BJJ - wtedy mozesz czuc sie bezpiecznie.

http://www.kick-box.pl/ Klub Dariusza Junga No chyba wszystko jasne ? Warto sie uczyc od najlepszych.Strona moze nie zacheca ale faktem jest iz zawodnik to byl wysmienity !

[...] w tygodniu wystarczy, by znacznie zmniejszyc obwod ud i bioder w powiedzmy 8 tygodni? 4) czy warto dodac raz w tygodniu trening o wiekszej intensywnosci (np. tae-bo, lub kick-box circuit, ktory baardzo lubie) zeby zwiekszyc metabolizm? no to teraz cie zasypalam pytaniami, ale sam sie prosiles pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwoscia czekam [...]

[...] SYSTEMEM? na silownie chodze od polowy kwietnia (choc czasem nieregularnie), do tej pory chodzilam 1-2x w tyg na sculpt, plus czasem na rozne inne zajecia w grupie (joga, kick-box circuit, aerobic) i basen. Widze zmiany: przede wszystkim miesnie mi sie ladnie zarysowuja (przede wszystkim widac po brzuchu, bo tam nie mam tluszczu), podniosly mi [...]

Dopiero bede zaczynał Kick-box.Narazie jestem w fazie rozciagania stawów.Ale długi czas okładam worek ( i brata) w domu :).

[...] pada. Co do cisosow to kolega swietnie napisal ze nie jest wazna tylko sila liczy sie rowiez dynamika i wyporowadzenie poprawnego uderzenia trenowalem kiedys rekraacyjnie kick Box wiec jakies mam podstawowe pojecie. Jednak masa i moja sila daje duza przewage na ulicy, straszy minus to kondycja ale pracuje nad nią i jakos mi to wychodzi. To ze [...]